Übungen Schlaganfall in Rostock

Warum und wie helfen Übungen Betroffenen nach einem Schlaganfall?

Regelmäßige Übungen sind für Schlaganfallpatienten essenziell, um Gangbild wie Gleichgewicht wieder zu optimieren und den Bewegungsapparat regelmäßig zu trainieren. Jeder Patient erhält nach einem Schlaganfall eine individuelle Reha.

Welche Übungen eignen sich für die Rehabilitation nach einem Schlaganfall?

Die Übungen teilen sich ein in solche für die Arme und Beine und solche für das Rumpftraining und die Wiederherstellung des Gleichgewichts. Hinzu kommen solche für die Oberarme und die Schultern. Für Patienten mit starken Lähmungen nach einem Schlagfall gibt es passive Übungen wie das Drücken der Handflächen nach oben und unten oder die liegende Rotation.

Welche Maßnahmen können der Betroffene selbst und seine Angehörigen durchführen?

Für das Training zu Hause eignen sich nicht nur eine Reihe von Übungen, sondern ebenso verschiedene Geräte wie ein stationäres Liegerad. Viele Übungen lassen sich aber auch ohne unterstützende Trainingsgeräte durchführen. Unabhängig von der Unterstützung durch eine häusliche Krankenpflege in Rostock, sind Angehörige in der Zeit nach einem Schlaganfall nicht nur eine wichtige mentale Stütze für den Patienten, sie unterstützen diesen idealerweise aktiv in der Zeit der Genesung und motivieren zur Ausübung der Übungen.

Beispiele für hilfreiche Übungen

Übungen für die Beine

• Strecken der Knie
• Marschieren im Sitzen

Übungen für Rumpf und fürs Gleichgewicht

• Rumpfrotation
• Zehenklopfen
• Bewegen der Knie in Richtung Brust

Übungen für die Arme

• Offene Armbewegungen
• Kreisbewegungen der Arme auf einer Tischplatte

Übungen für Oberarme und Schultern

• Seitliche Schiebebewegungen auf einer Tischplatte
• Vorwärts schiebende Übungen auf einer Tischplatte

Übungen für die Hände, Handgelenke und Finger

• Strecken der Handfläche
• Dehnen der Handgelenke
• Bewegen des Handgelenks in seitlicher Richtung
• Beugen des Handgelenks
• Rollende Handbewegungen

Übungen mit einer Lähmung nach dem Schlaganfall

Passive Übungen helfen dem Schlaganfallpatienten, die Lähmung zu behandeln. In Begleitung eines Physiotherapeuten oder Familienmitglieds gilt es besonders Arme und Beine behutsam zu bewegen. Sie helfen dabei, die Neuroplastizität zu aktivieren, um die Nervenzellen im Gehirn neu zu vernetzen. Bei passiven Übungen handelt es sich mehr um eine Stimulation durch Empfindungen und leichte Bewegungen.

Wann lohnt sich die Unterstützung durch einen professionellen Pflegedienst?

Oft ist für die Betroffenen nach einem Schlaganfall auch in den eigenen vier Wänden erst einmal alles anders. Manche Patienten benötigen zwingend Unterstützung durch einen erfahrenen ambulanten Pflegedienst. Das hängt vor allem ab von der Schwere der Folgeerscheinungen des Schlaganfalls. Außerdem entscheidet ein Medizinischer Dienst nach einer Begutachtung über den Pflegegrad des Schlaganfallpatienten. Ist der Patient alleine mit den Übungen überfordert oder haben die Angehörigen zu wenig Zeit, um diese unterstützend zu begleiten, lohnt es sich, diese zusammen mit einem ambulanten Pflegedienst auszuführen. Dieser leistet nicht nur wertvolle Unterstützung bei der praktischen Durchführung der Übungen, sondern wirkt motivierend und leistet bei Bedarf Hilfestellung. Nicht zuletzt fördert eine ganzheitliche Betreuung und Rehabilitation die Lebensqualität des Schlaganfallpatienten erheblich.

Welche Leistungen kann ein Pflegedienst in Rostock für den Schlaganfallpatienten erbringen?

Ein Pflegedienst in Rostock hilft Patienten nach einem Schlaganfall nicht nur in Belangen der medizinischen Behandlungspflege und beim Verabreichen von Medikamenten, sondern unterstützt diesen auch bei der verbalen oder nonverbalen Kommunikation sowie dem Rehabilitationstraining im eigenen Zuhause. Er begleitet den Patienten bei der Bewältigung des Alltags und bei der Mobilisation durch Physiotherapie. Auch Maßnahmen der Körperpflege umfasst das Leistungsspektrum eines ambulanten Pflegediensts, ebenso die Begleitung zu Arztterminen oder Freizeitaktivitäten. Nehmen Sie gerne Kontakt mit uns auf, um im Rahmen einer Pflegeberatung in Rostock zu klären, welche Leistungen wir für Sie oder Ihre Angehörigen erbringen können.

Anpassung der Übung an die eigenen Fähigkeiten

Die Übungen sollten stets den eigen Fähigkeiten entsprechen. Selbst passive Übungen helfen einem Patienten, der nach einem Schlagfall starke Lähmungserscheinungen aufzeigt. In diesem Zusammenhang spielt der Begriff der Neuroplastizität eine wichtige Rolle. Damit ist gemeint, dass sich das menschliche Gehirn nach einer schweren Verletzung erst wieder neu vernetzen muss, um verloren gegangene Fähigkeiten wiederherzustellen. Je mehr Zeit nach einem Schlaganfall vergeht, desto mehr kehren die ursprünglichen Bewegungsabläufe im besten Fall zurück. Da jeder Schlaganfallpatient mit abweichenden Folgeerscheinungen zu kämpfen hat, empfiehlt sich ein individuelles Übungsprogramm.

Fazit

In der Zeit der Rehabilitation nach einem Schlaganfall sind tägliche Übungen ausschlaggebend für eine bestmögliche Genesung und Wiederherstellung ursprünglicher Bewegungsabläufe. Idealerweise arbeiten dafür Betreuer, Pfleger und Familienangehörige eng zusammen.